Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Oman : 10H00
-
Guatemala : 01H00
Oman : 11H00
-
Guatemala : 02H00
Oman : 12H00
-
Guatemala : 03H00
Oman : 13H00
-
Guatemala : 04H00
Oman : 14H00
-
Guatemala : 05H00
Oman : 15H00
-
Guatemala : 06H00
Oman : 16H00
-
Guatemala : 07H00
Oman : 17H00
-
Guatemala : 08H00
Oman : 18H00
-
Guatemala : 09H00
Oman : 19H00
-
Guatemala : 10H00
Oman : 20H00
-
Guatemala : 11H00
Oman : 21H00
-
Guatemala : 12H00
Oman : 22H00
-
Guatemala : 13H00
Oman : 23H00
-
Guatemala : 14H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 15H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Oman : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Mohammed al-Yousef