Décalage Horaire entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 2H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Guyana et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
Guyana : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Guyana : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Guyana : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Guyana : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Guyana : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Guyana : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Guyana : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Guyana : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Guyana : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Guyana : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Guyana : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Guyana : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Guyana : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Guyana : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
Guyana : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Guyana : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Guyana : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Georgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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