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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Guyana et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Chypre : 07H00
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Guyana : 01H00
Chypre : 08H00
-
Guyana : 02H00
Chypre : 09H00
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Guyana : 03H00
Chypre : 10H00
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Guyana : 04H00
Chypre : 11H00
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Guyana : 05H00
Chypre : 12H00
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Guyana : 06H00
Chypre : 13H00
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Guyana : 07H00
Chypre : 14H00
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Guyana : 08H00
Chypre : 15H00
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Guyana : 09H00
Chypre : 16H00
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Guyana : 10H00
Chypre : 17H00
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Guyana : 11H00
Chypre : 18H00
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Guyana : 12H00
Chypre : 19H00
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Guyana : 13H00
Chypre : 20H00
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Guyana : 14H00
Chypre : 21H00
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Guyana : 15H00
Chypre : 22H00
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Guyana : 16H00
Chypre : 23H00
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Guyana : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine