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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Guyana : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Guyana : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Guyana : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Guyana : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Guyana : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Guyana : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Guyana : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Guyana : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Guyana : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Guyana : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Guyana : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Guyana : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Guyana : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Guyana : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Guyana : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Guyana : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Guyana : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Guyana : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ali Larijani