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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Jordanie : 07H00
-
Guyana : 01H00
Jordanie : 08H00
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Guyana : 02H00
Jordanie : 09H00
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Guyana : 03H00
Jordanie : 10H00
-
Guyana : 04H00
Jordanie : 11H00
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Guyana : 05H00
Jordanie : 12H00
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Guyana : 06H00
Jordanie : 13H00
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Guyana : 07H00
Jordanie : 14H00
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Guyana : 08H00
Jordanie : 15H00
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Guyana : 09H00
Jordanie : 16H00
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Guyana : 10H00
Jordanie : 17H00
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Guyana : 11H00
Jordanie : 18H00
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Guyana : 12H00
Jordanie : 19H00
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Guyana : 13H00
Jordanie : 20H00
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Guyana : 14H00
Jordanie : 21H00
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Guyana : 15H00
Jordanie : 22H00
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Guyana : 16H00
Jordanie : 23H00
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Guyana : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi