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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Jordanie : 06H00
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Guyana : 01H00
Jordanie : 07H00
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Guyana : 02H00
Jordanie : 08H00
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Guyana : 03H00
Jordanie : 09H00
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Guyana : 04H00
Jordanie : 10H00
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Guyana : 05H00
Jordanie : 11H00
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Guyana : 06H00
Jordanie : 12H00
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Guyana : 07H00
Jordanie : 13H00
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Guyana : 08H00
Jordanie : 14H00
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Guyana : 09H00
Jordanie : 15H00
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Guyana : 10H00
Jordanie : 16H00
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Guyana : 11H00
Jordanie : 17H00
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Guyana : 12H00
Jordanie : 18H00
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Guyana : 13H00
Jordanie : 19H00
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Guyana : 14H00
Jordanie : 20H00
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Guyana : 15H00
Jordanie : 21H00
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Guyana : 16H00
Jordanie : 22H00
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Guyana : 17H00
Jordanie : 23H00
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Guyana : 18H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi