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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Honduras et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Honduras : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Honduras : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Honduras : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Honduras : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Honduras : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Honduras : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Honduras : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Honduras : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Honduras : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Honduras : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Honduras : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Honduras : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Honduras : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan