Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Honduras et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Honduras : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Honduras : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Honduras : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Honduras : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Honduras : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Honduras : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Honduras : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Honduras : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Honduras : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Honduras : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Honduras : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Honduras : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Honduras : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee