Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Honduras : 01H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Honduras : 02H00
Arabie Saoudite : 11H00
-
Honduras : 03H00
Arabie Saoudite : 12H00
-
Honduras : 04H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Honduras : 05H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Honduras : 06H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Honduras : 07H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Honduras : 08H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Honduras : 09H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Honduras : 10H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Honduras : 11H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Honduras : 12H00
Arabie Saoudite : 21H00
-
Honduras : 13H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Honduras : 14H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Honduras : 15H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Arabie Saoudite : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Arabie Saoudite : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arabie Saoudite. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite également Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.