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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Iran : 09H30
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Honduras : 01H00
Iran : 10H30
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Honduras : 02H00
Iran : 11H30
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Honduras : 03H00
Iran : 12H30
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Honduras : 04H00
Iran : 13H30
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Honduras : 05H00
Iran : 14H30
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Honduras : 06H00
Iran : 15H30
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Honduras : 07H00
Iran : 16H30
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Honduras : 08H00
Iran : 17H30
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Honduras : 09H00
Iran : 18H30
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Honduras : 10H00
Iran : 19H30
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Honduras : 11H00
Iran : 20H30
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Honduras : 12H00
Iran : 21H30
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Honduras : 13H00
Iran : 22H30
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Honduras : 14H00
Iran : 23H30
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Honduras : 15H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani