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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Israël : 08H00
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Honduras : 01H00
Israël : 09H00
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Honduras : 02H00
Israël : 10H00
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Honduras : 03H00
Israël : 11H00
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Honduras : 04H00
Israël : 12H00
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Honduras : 05H00
Israël : 13H00
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Honduras : 06H00
Israël : 14H00
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Honduras : 07H00
Israël : 15H00
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Honduras : 08H00
Israël : 16H00
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Honduras : 09H00
Israël : 17H00
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Honduras : 10H00
Israël : 18H00
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Honduras : 11H00
Israël : 19H00
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Honduras : 12H00
Israël : 20H00
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Honduras : 13H00
Israël : 21H00
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Honduras : 14H00
Israël : 22H00
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Honduras : 15H00
Israël : 23H00
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Honduras : 16H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Israël : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich