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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Qatar : 09H00
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Honduras : 01H00
Qatar : 10H00
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Honduras : 02H00
Qatar : 11H00
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Honduras : 03H00
Qatar : 12H00
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Honduras : 04H00
Qatar : 13H00
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Honduras : 05H00
Qatar : 14H00
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Honduras : 06H00
Qatar : 15H00
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Honduras : 07H00
Qatar : 16H00
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Honduras : 08H00
Qatar : 17H00
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Honduras : 09H00
Qatar : 18H00
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Honduras : 10H00
Qatar : 19H00
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Honduras : 11H00
Qatar : 20H00
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Honduras : 12H00
Qatar : 21H00
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Honduras : 13H00
Qatar : 22H00
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Honduras : 14H00
Qatar : 23H00
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Honduras : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Doha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah