Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Iran : 00H30
-
Japon : 07H00
Iran : 01H30
-
Japon : 08H00
Iran : 02H30
-
Japon : 09H00
Iran : 03H30
-
Japon : 10H00
Iran : 04H30
-
Japon : 11H00
Iran : 05H30
-
Japon : 12H00
Iran : 06H30
-
Japon : 13H00
Iran : 07H30
-
Japon : 14H00
Iran : 08H30
-
Japon : 15H00
Iran : 09H30
-
Japon : 16H00
Iran : 10H30
-
Japon : 17H00
Iran : 11H30
-
Japon : 18H00
Iran : 12H30
-
Japon : 19H00
Iran : 13H30
-
Japon : 20H00
Iran : 14H30
-
Japon : 21H00
Iran : 15H30
-
Japon : 22H00
Iran : 16H30
-
Japon : 23H00
Iran : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani