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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Géorgie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Géorgie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Géorgie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Géorgie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Géorgie : 00H00
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Japon : 06H00
Géorgie : 01H00
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Japon : 07H00
Géorgie : 02H00
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Japon : 08H00
Géorgie : 03H00
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Japon : 09H00
Géorgie : 04H00
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Japon : 10H00
Géorgie : 05H00
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Japon : 11H00
Géorgie : 06H00
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Japon : 12H00
Géorgie : 07H00
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Japon : 13H00
Géorgie : 08H00
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Japon : 14H00
Géorgie : 09H00
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Japon : 15H00
Géorgie : 10H00
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Japon : 16H00
Géorgie : 11H00
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Japon : 17H00
Géorgie : 12H00
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Japon : 18H00
Géorgie : 13H00
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Japon : 19H00
Géorgie : 14H00
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Japon : 20H00
Géorgie : 15H00
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Japon : 21H00
Géorgie : 16H00
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Japon : 22H00
Géorgie : 17H00
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Japon : 23H00
Géorgie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tbilissi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie également Heure du lever du soleil en Géorgie sans oublier Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie, Durée du Jour en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie également Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Ghazala Khan