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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Palestine : 00H00
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Japon : 08H00
Palestine : 01H00
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Japon : 09H00
Palestine : 02H00
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Japon : 10H00
Palestine : 03H00
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Japon : 11H00
Palestine : 04H00
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Japon : 12H00
Palestine : 05H00
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Japon : 13H00
Palestine : 06H00
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Japon : 14H00
Palestine : 07H00
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Japon : 15H00
Palestine : 08H00
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Japon : 16H00
Palestine : 09H00
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Japon : 17H00
Palestine : 10H00
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Japon : 18H00
Palestine : 11H00
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Japon : 19H00
Palestine : 12H00
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Japon : 20H00
Palestine : 13H00
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Japon : 21H00
Palestine : 14H00
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Japon : 22H00
Palestine : 15H00
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Japon : 23H00
Palestine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar