Décalage Horaire entre le Japon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 5H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Japon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
  • Japon : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
  • Japon : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Japon : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Japon : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Japon : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Japon : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Japon : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Japon : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Japon : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Japon : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Japon : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Japon : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Japon : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Japon : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Japon : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Japon : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Japon : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Japon : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Japon : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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