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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Kazakhstan : 04H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Kazakhstan : 05H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Kazakhstan : 06H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Kazakhstan : 07H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Kazakhstan : 08H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Arabie Saoudite : 06H00
-
Kazakhstan : 10H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Arabie Saoudite : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ou bien encore Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et surtout Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et surtout Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef