Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Jordanie : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Jordanie : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Jordanie : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Jordanie : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Jordanie : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Jordanie : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Jordanie : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Jordanie : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Jordanie : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Jordanie : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Jordanie : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Jordanie : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Jordanie : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Jordanie : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Jordanie : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Jordanie : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Jordanie : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Jordanie : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Jordanie : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Jordanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp