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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Kenya : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Kenya : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Kenya : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Kenya : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Kenya : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Kenya : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Kenya : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Kenya : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Kenya : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Kenya : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Kenya : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Kenya : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Kenya : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Kenya : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Kenya : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Kenya : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Kenya : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Kenya : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Kenya : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Kenya : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Kenya : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Kenya : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Kenya : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Shelly Levy