Décalage Horaire entre le Kenya et la Cisjordanie (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Kenya : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Kenya : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Kenya : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Kenya : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Kenya : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Kenya : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Kenya : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Kenya : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Kenya : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Kenya : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Kenya : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Kenya : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Kenya : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Kenya : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Kenya : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Kenya : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Kenya : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Kenya : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Kenya : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Kenya : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Kenya : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Kenya : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Kenya : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Bethlehem :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Darya Raïssi