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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Géorgie : 01H00
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Kenya : 01H00
Géorgie : 02H00
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Kenya : 02H00
Géorgie : 03H00
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Kenya : 03H00
Géorgie : 04H00
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Kenya : 04H00
Géorgie : 05H00
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Kenya : 05H00
Géorgie : 06H00
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Kenya : 06H00
Géorgie : 07H00
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Kenya : 07H00
Géorgie : 08H00
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Kenya : 08H00
Géorgie : 09H00
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Kenya : 09H00
Géorgie : 10H00
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Kenya : 10H00
Géorgie : 11H00
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Kenya : 11H00
Géorgie : 12H00
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Kenya : 12H00
Géorgie : 13H00
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Kenya : 13H00
Géorgie : 14H00
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Kenya : 14H00
Géorgie : 15H00
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Kenya : 15H00
Géorgie : 16H00
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Kenya : 16H00
Géorgie : 17H00
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Kenya : 17H00
Géorgie : 18H00
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Kenya : 18H00
Géorgie : 19H00
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Kenya : 19H00
Géorgie : 20H00
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Kenya : 20H00
Géorgie : 21H00
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Kenya : 21H00
Géorgie : 22H00
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Kenya : 22H00
Géorgie : 23H00
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Kenya : 23H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Géorgie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie mais aussi Heure du lever du soleil en Géorgie sans oublier Heure du coucher du soleil en Géorgie mais aussi Heure du Zenith en Géorgie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ou bien encore Heure du Crépuscule en Géorgie et surtout Durée du Jour en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Lütfiye Sancar