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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Syrie : 00H00
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Kenya : 01H00
Syrie : 01H00
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Kenya : 02H00
Syrie : 02H00
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Kenya : 03H00
Syrie : 03H00
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Kenya : 04H00
Syrie : 04H00
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Kenya : 05H00
Syrie : 05H00
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Kenya : 06H00
Syrie : 06H00
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Kenya : 07H00
Syrie : 07H00
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Kenya : 08H00
Syrie : 08H00
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Kenya : 09H00
Syrie : 09H00
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Kenya : 10H00
Syrie : 10H00
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Kenya : 11H00
Syrie : 11H00
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Kenya : 12H00
Syrie : 12H00
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Kenya : 13H00
Syrie : 13H00
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Kenya : 14H00
Syrie : 14H00
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Kenya : 15H00
Syrie : 15H00
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Kenya : 16H00
Syrie : 16H00
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Kenya : 17H00
Syrie : 17H00
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Kenya : 18H00
Syrie : 18H00
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Kenya : 19H00
Syrie : 19H00
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Kenya : 20H00
Syrie : 20H00
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Kenya : 21H00
Syrie : 21H00
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Kenya : 22H00
Syrie : 22H00
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Kenya : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammad Abdullah