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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Turquie : 00H00
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Kenya : 01H00
Turquie : 01H00
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Kenya : 02H00
Turquie : 02H00
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Kenya : 03H00
Turquie : 03H00
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Kenya : 04H00
Turquie : 04H00
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Kenya : 05H00
Turquie : 05H00
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Kenya : 06H00
Turquie : 06H00
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Kenya : 07H00
Turquie : 07H00
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Kenya : 08H00
Turquie : 08H00
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Kenya : 09H00
Turquie : 09H00
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Kenya : 10H00
Turquie : 10H00
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Kenya : 11H00
Turquie : 11H00
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Kenya : 12H00
Turquie : 12H00
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Kenya : 13H00
Turquie : 13H00
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Kenya : 14H00
Turquie : 14H00
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Kenya : 15H00
Turquie : 15H00
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Kenya : 16H00
Turquie : 16H00
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Kenya : 17H00
Turquie : 17H00
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Kenya : 18H00
Turquie : 18H00
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Kenya : 19H00
Turquie : 19H00
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Kenya : 20H00
Turquie : 20H00
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Kenya : 21H00
Turquie : 21H00
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Kenya : 22H00
Turquie : 22H00
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Kenya : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp