Décalage Horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
Kenya : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Kenya : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Kenya : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Kenya : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Kenya : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Kenya : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Kenya : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Kenya : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Kenya : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Kenya : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Kenya : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Kenya : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Kenya : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Kenya : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Kenya : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Kenya : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Kenya : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Kenya : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Kenya : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Kenya : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Kenya : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Kenya : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Kenya : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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