Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Kirghizstan : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Kirghizstan : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Kirghizstan : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Kirghizstan : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Kirghizstan : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Kirghizstan : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Kirghizstan : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Kirghizstan : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Kirghizstan : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Kirghizstan : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Kirghizstan : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Kirghizstan : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Kirghizstan : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Kirghizstan : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Kirghizstan : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Kirghizstan : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Kirghizstan : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Kirghizstan : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Kirghizstan : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Kirghizstan : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Kirghizstan : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Kirghizstan : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) également Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif