Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Kirghizstan : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Kirghizstan : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Kirghizstan : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Kirghizstan : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Kirghizstan : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Kirghizstan : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Kirghizstan : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Kirghizstan : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Kirghizstan : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Kirghizstan : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Kirghizstan : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Kirghizstan : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Kirghizstan : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Kirghizstan : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Kirghizstan : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Kirghizstan : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Kirghizstan : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Kirghizstan : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Kirghizstan : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Kirghizstan : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Kirghizstan : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Kirghizstan : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).