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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Ouzbékistan : 00H00
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Kirghizstan : 02H00
Ouzbékistan : 01H00
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Kirghizstan : 03H00
Ouzbékistan : 02H00
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Kirghizstan : 04H00
Ouzbékistan : 03H00
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Kirghizstan : 05H00
Ouzbékistan : 04H00
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Kirghizstan : 06H00
Ouzbékistan : 05H00
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Kirghizstan : 07H00
Ouzbékistan : 06H00
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Kirghizstan : 08H00
Ouzbékistan : 07H00
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Kirghizstan : 09H00
Ouzbékistan : 08H00
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Kirghizstan : 10H00
Ouzbékistan : 09H00
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Kirghizstan : 11H00
Ouzbékistan : 10H00
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Kirghizstan : 12H00
Ouzbékistan : 11H00
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Kirghizstan : 13H00
Ouzbékistan : 12H00
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Kirghizstan : 14H00
Ouzbékistan : 13H00
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Kirghizstan : 15H00
Ouzbékistan : 14H00
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Kirghizstan : 16H00
Ouzbékistan : 15H00
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Kirghizstan : 17H00
Ouzbékistan : 16H00
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Kirghizstan : 18H00
Ouzbékistan : 17H00
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Kirghizstan : 19H00
Ouzbékistan : 18H00
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Kirghizstan : 20H00
Ouzbékistan : 19H00
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Kirghizstan : 21H00
Ouzbékistan : 20H00
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Kirghizstan : 22H00
Ouzbékistan : 21H00
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Kirghizstan : 23H00
Ouzbékistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Abdallah Al Attiyah