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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Palestine : 00H00
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Kirghizstan : 04H00
Palestine : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Palestine : 02H00
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Kirghizstan : 06H00
Palestine : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Palestine : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Palestine : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Palestine : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Palestine : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Palestine : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Palestine : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Palestine : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Palestine : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Palestine : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Palestine : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Palestine : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Palestine : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Palestine : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Palestine : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Palestine : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Palestine : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Palestine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine