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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Kirghizstan : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Kirghizstan : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Kirghizstan : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Kirghizstan : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Kirghizstan : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Kirghizstan : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Kirghizstan : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Kirghizstan : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Kirghizstan : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Kirghizstan : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Kirghizstan : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Kirghizstan : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Kirghizstan : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Kirghizstan : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Kirghizstan : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Kirghizstan : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Kirghizstan : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Kirghizstan : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Kirghizstan : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Kirghizstan : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Kirghizstan : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Kirghizstan : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Abdallah Al Attiyah