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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Turkménistan : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Turkménistan : 00H00
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Kirghizstan : 02H00
Turkménistan : 01H00
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Kirghizstan : 03H00
Turkménistan : 02H00
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Kirghizstan : 04H00
Turkménistan : 03H00
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Kirghizstan : 05H00
Turkménistan : 04H00
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Kirghizstan : 06H00
Turkménistan : 05H00
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Kirghizstan : 07H00
Turkménistan : 06H00
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Kirghizstan : 08H00
Turkménistan : 07H00
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Kirghizstan : 09H00
Turkménistan : 08H00
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Kirghizstan : 10H00
Turkménistan : 09H00
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Kirghizstan : 11H00
Turkménistan : 10H00
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Kirghizstan : 12H00
Turkménistan : 11H00
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Kirghizstan : 13H00
Turkménistan : 12H00
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Kirghizstan : 14H00
Turkménistan : 13H00
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Kirghizstan : 15H00
Turkménistan : 14H00
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Kirghizstan : 16H00
Turkménistan : 15H00
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Kirghizstan : 17H00
Turkménistan : 16H00
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Kirghizstan : 18H00
Turkménistan : 17H00
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Kirghizstan : 19H00
Turkménistan : 18H00
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Kirghizstan : 20H00
Turkménistan : 19H00
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Kirghizstan : 21H00
Turkménistan : 20H00
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Kirghizstan : 22H00
Turkménistan : 21H00
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Kirghizstan : 23H00
Turkménistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Turkménistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan sans oublier Fuseau Horaire du Turkménistan ainsi que Heure du lever du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Turkménistan et surtout Heure du Zenith au Turkménistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et surtout Heure du Crépuscule au Turkménistan, Durée du Jour au Turkménistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Lütfiye Sancar