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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Kosovo : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Kosovo : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Kosovo : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Kosovo : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Kosovo : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Kosovo : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Kosovo : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Kosovo : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Kosovo : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Kosovo : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Kosovo : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Kosovo : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Kosovo : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Kosovo : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Kosovo : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Kosovo : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Kosovo : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Kosovo : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Kosovo : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Kosovo : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Kosovo : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Kosovo : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Kosovo : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Lütfiye Sancar