Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Kosovo : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
Kosovo : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Kosovo : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Kosovo : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Kosovo : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Kosovo : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Kosovo : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Kosovo : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Kosovo : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Kosovo : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Kosovo : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Kosovo : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Kosovo : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Kosovo : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Kosovo : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Kosovo : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Kosovo : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Kosovo : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Kosovo : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Kosovo : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Kosovo : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor