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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Oman : 02H00
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Kosovo : 01H00
Oman : 03H00
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Kosovo : 02H00
Oman : 04H00
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Kosovo : 03H00
Oman : 05H00
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Kosovo : 04H00
Oman : 06H00
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Kosovo : 05H00
Oman : 07H00
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Kosovo : 06H00
Oman : 08H00
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Kosovo : 07H00
Oman : 09H00
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Kosovo : 08H00
Oman : 10H00
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Kosovo : 09H00
Oman : 11H00
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Kosovo : 10H00
Oman : 12H00
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Kosovo : 11H00
Oman : 13H00
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Kosovo : 12H00
Oman : 14H00
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Kosovo : 13H00
Oman : 15H00
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Kosovo : 14H00
Oman : 16H00
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Kosovo : 15H00
Oman : 17H00
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Kosovo : 16H00
Oman : 18H00
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Kosovo : 17H00
Oman : 19H00
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Kosovo : 18H00
Oman : 20H00
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Kosovo : 19H00
Oman : 21H00
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Kosovo : 20H00
Oman : 22H00
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Kosovo : 21H00
Oman : 23H00
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Kosovo : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Ahmet Özalp