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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Laos et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Chypre : 00H00
-
Laos : 05H00
Chypre : 01H00
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Laos : 06H00
Chypre : 02H00
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Laos : 07H00
Chypre : 03H00
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Laos : 08H00
Chypre : 04H00
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Laos : 09H00
Chypre : 05H00
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Laos : 10H00
Chypre : 06H00
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Laos : 11H00
Chypre : 07H00
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Laos : 12H00
Chypre : 08H00
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Laos : 13H00
Chypre : 09H00
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Laos : 14H00
Chypre : 10H00
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Laos : 15H00
Chypre : 11H00
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Laos : 16H00
Chypre : 12H00
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Laos : 17H00
Chypre : 13H00
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Laos : 18H00
Chypre : 14H00
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Laos : 19H00
Chypre : 15H00
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Laos : 20H00
Chypre : 16H00
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Laos : 21H00
Chypre : 17H00
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Laos : 22H00
Chypre : 18H00
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Laos : 23H00
Chypre : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah