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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Laos et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Chypre : 00H00
-
Laos : 05H00
Chypre : 01H00
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Laos : 06H00
Chypre : 02H00
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Laos : 07H00
Chypre : 03H00
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Laos : 08H00
Chypre : 04H00
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Laos : 09H00
Chypre : 05H00
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Laos : 10H00
Chypre : 06H00
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Laos : 11H00
Chypre : 07H00
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Laos : 12H00
Chypre : 08H00
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Laos : 13H00
Chypre : 09H00
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Laos : 14H00
Chypre : 10H00
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Laos : 15H00
Chypre : 11H00
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Laos : 16H00
Chypre : 12H00
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Laos : 17H00
Chypre : 13H00
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Laos : 18H00
Chypre : 14H00
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Laos : 19H00
Chypre : 15H00
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Laos : 20H00
Chypre : 16H00
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Laos : 21H00
Chypre : 17H00
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Laos : 22H00
Chypre : 18H00
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Laos : 23H00
Chypre : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah