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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Israël : 00H00
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Laos : 05H00
Israël : 01H00
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Laos : 06H00
Israël : 02H00
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Laos : 07H00
Israël : 03H00
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Laos : 08H00
Israël : 04H00
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Laos : 09H00
Israël : 05H00
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Laos : 10H00
Israël : 06H00
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Laos : 11H00
Israël : 07H00
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Laos : 12H00
Israël : 08H00
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Laos : 13H00
Israël : 09H00
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Laos : 14H00
Israël : 10H00
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Laos : 15H00
Israël : 11H00
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Laos : 16H00
Israël : 12H00
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Laos : 17H00
Israël : 13H00
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Laos : 18H00
Israël : 14H00
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Laos : 19H00
Israël : 15H00
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Laos : 20H00
Israël : 16H00
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Laos : 21H00
Israël : 17H00
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Laos : 22H00
Israël : 18H00
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Laos : 23H00
Israël : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich