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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Laos et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Oman : 00H00
-
Laos : 04H00
Oman : 01H00
-
Laos : 05H00
Oman : 02H00
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Laos : 06H00
Oman : 03H00
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Laos : 07H00
Oman : 04H00
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Laos : 08H00
Oman : 05H00
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Laos : 09H00
Oman : 06H00
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Laos : 10H00
Oman : 07H00
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Laos : 11H00
Oman : 08H00
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Laos : 12H00
Oman : 09H00
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Laos : 13H00
Oman : 10H00
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Laos : 14H00
Oman : 11H00
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Laos : 15H00
Oman : 12H00
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Laos : 16H00
Oman : 13H00
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Laos : 17H00
Oman : 14H00
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Laos : 18H00
Oman : 15H00
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Laos : 19H00
Oman : 16H00
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Laos : 20H00
Oman : 17H00
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Laos : 21H00
Oman : 18H00
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Laos : 22H00
Oman : 19H00
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Laos : 23H00
Oman : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich