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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Lesotho : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Lesotho : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Lesotho : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Lesotho : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Lesotho : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Lesotho : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Lesotho : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Lesotho : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Lesotho : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Lesotho : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Lesotho : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Lesotho : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Lesotho : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Lesotho : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Lesotho : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Lesotho : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Lesotho : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Lesotho : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Lesotho : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Lesotho : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Lesotho : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Lesotho : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Lesotho : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Qamar Sharif