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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Lesotho : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Lesotho : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Lesotho : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Lesotho : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Lesotho : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Lesotho : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Lesotho : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Lesotho : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Lesotho : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Lesotho : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Lesotho : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Lesotho : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Lesotho : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Lesotho : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Lesotho : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Lesotho : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Lesotho : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Lesotho : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Lesotho : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Lesotho : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Lesotho : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Lesotho : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Lesotho : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada