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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Israël : 00H00
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Lesotho : 01H00
Israël : 01H00
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Lesotho : 02H00
Israël : 02H00
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Lesotho : 03H00
Israël : 03H00
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Lesotho : 04H00
Israël : 04H00
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Lesotho : 05H00
Israël : 05H00
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Lesotho : 06H00
Israël : 06H00
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Lesotho : 07H00
Israël : 07H00
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Lesotho : 08H00
Israël : 08H00
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Lesotho : 09H00
Israël : 09H00
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Lesotho : 10H00
Israël : 10H00
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Lesotho : 11H00
Israël : 11H00
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Lesotho : 12H00
Israël : 12H00
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Lesotho : 13H00
Israël : 13H00
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Lesotho : 14H00
Israël : 14H00
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Lesotho : 15H00
Israël : 15H00
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Lesotho : 16H00
Israël : 16H00
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Lesotho : 17H00
Israël : 17H00
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Lesotho : 18H00
Israël : 18H00
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Lesotho : 19H00
Israël : 19H00
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Lesotho : 20H00
Israël : 20H00
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Lesotho : 21H00
Israël : 21H00
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Lesotho : 22H00
Israël : 22H00
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Lesotho : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich