Décalage Horaire entre le Lesotho et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 12H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Cisjordanie (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00
  • Lesotho : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00
  • Lesotho : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Lesotho : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Lesotho : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Lesotho : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Lesotho : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Lesotho : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Lesotho : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Lesotho : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Lesotho : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Lesotho : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Lesotho : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Lesotho : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Lesotho : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Lesotho : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Lesotho : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Lesotho : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Lesotho : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Lesotho : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Lesotho : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Lesotho : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Lesotho : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Lesotho : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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