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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Turquie : 01H00
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Lesotho : 01H00
Turquie : 02H00
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Lesotho : 02H00
Turquie : 03H00
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Lesotho : 03H00
Turquie : 04H00
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Lesotho : 04H00
Turquie : 05H00
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Lesotho : 05H00
Turquie : 06H00
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Lesotho : 06H00
Turquie : 07H00
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Lesotho : 07H00
Turquie : 08H00
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Lesotho : 08H00
Turquie : 09H00
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Lesotho : 09H00
Turquie : 10H00
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Lesotho : 10H00
Turquie : 11H00
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Lesotho : 11H00
Turquie : 12H00
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Lesotho : 12H00
Turquie : 13H00
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Lesotho : 13H00
Turquie : 14H00
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Lesotho : 14H00
Turquie : 15H00
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Lesotho : 15H00
Turquie : 16H00
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Lesotho : 16H00
Turquie : 17H00
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Lesotho : 17H00
Turquie : 18H00
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Lesotho : 18H00
Turquie : 19H00
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Lesotho : 19H00
Turquie : 20H00
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Lesotho : 20H00
Turquie : 21H00
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Lesotho : 21H00
Turquie : 22H00
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Lesotho : 22H00
Turquie : 23H00
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Lesotho : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp