Décalage Horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
  • Liban : 01H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Liban : 02H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Liban : 03H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Liban : 04H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Liban : 05H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Liban : 06H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Liban : 07H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Liban : 08H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Liban : 09H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Liban : 10H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Liban : 11H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Liban : 12H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Liban : 13H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Liban : 14H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Liban : 15H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Liban : 16H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Liban : 17H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Liban : 18H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Liban : 19H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Liban : 20H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Liban : 21H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Liban : 22H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Liban : 23H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Beyrouth ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

Suggestions