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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Iran : 01H30
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Liban : 01H00
Iran : 02H30
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Liban : 02H00
Iran : 03H30
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Liban : 03H00
Iran : 04H30
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Liban : 04H00
Iran : 05H30
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Liban : 05H00
Iran : 06H30
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Liban : 06H00
Iran : 07H30
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Liban : 07H00
Iran : 08H30
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Liban : 08H00
Iran : 09H30
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Liban : 09H00
Iran : 10H30
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Liban : 10H00
Iran : 11H30
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Liban : 11H00
Iran : 12H30
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Liban : 12H00
Iran : 13H30
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Liban : 13H00
Iran : 14H30
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Liban : 14H00
Iran : 15H30
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Liban : 15H00
Iran : 16H30
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Liban : 16H00
Iran : 17H30
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Liban : 17H00
Iran : 18H30
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Liban : 18H00
Iran : 19H30
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Liban : 19H00
Iran : 20H30
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Liban : 20H00
Iran : 21H30
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Liban : 21H00
Iran : 22H30
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Liban : 22H00
Iran : 23H30
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Liban : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran, Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi