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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Liban et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
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Liban : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Liban : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Liban : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Liban : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Liban : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Liban : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Liban : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Liban : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Liban : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Liban : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Liban : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Liban : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Liban : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Liban : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Liban : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Liban : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Liban : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Liban : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Liban : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Liban : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Liban : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Liban : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Liban : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).