Décalage Horaire entre le Libéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Libéria : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Libéria : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Libéria : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Libéria : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Libéria : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Libéria : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Libéria : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Libéria : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Libéria : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Libéria : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Libéria : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Libéria : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Libéria : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Libéria : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Libéria : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Libéria : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Libéria : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Libéria : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Libéria : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Libéria : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Libéria : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Libéria : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Monrovia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Episkopi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill