Décalage Horaire entre le Libéria et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Libéria : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Libéria : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Libéria : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Libéria : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Libéria : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Libéria : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Libéria : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Libéria : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Libéria : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Libéria : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Libéria : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Libéria : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Libéria : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Libéria : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Libéria : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Libéria : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Libéria : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Libéria : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Libéria : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Libéria : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Libéria : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moustafa Chalabi