Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Kazakhstan : 06H00
-
Libéria : 01H00
Kazakhstan : 07H00
-
Libéria : 02H00
Kazakhstan : 08H00
-
Libéria : 03H00
Kazakhstan : 09H00
-
Libéria : 04H00
Kazakhstan : 10H00
-
Libéria : 05H00
Kazakhstan : 11H00
-
Libéria : 06H00
Kazakhstan : 12H00
-
Libéria : 07H00
Kazakhstan : 13H00
-
Libéria : 08H00
Kazakhstan : 14H00
-
Libéria : 09H00
Kazakhstan : 15H00
-
Libéria : 10H00
Kazakhstan : 16H00
-
Libéria : 11H00
Kazakhstan : 17H00
-
Libéria : 12H00
Kazakhstan : 18H00
-
Libéria : 13H00
Kazakhstan : 19H00
-
Libéria : 14H00
Kazakhstan : 20H00
-
Libéria : 15H00
Kazakhstan : 21H00
-
Libéria : 16H00
Kazakhstan : 22H00
-
Libéria : 17H00
Kazakhstan : 23H00
-
Libéria : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
Libéria : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
Libéria : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
Libéria : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
-
Libéria : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
-
Libéria : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov