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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Liechtenstein : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Liechtenstein : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Liechtenstein : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Liechtenstein : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Liechtenstein : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Liechtenstein : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Liechtenstein : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Liechtenstein : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Liechtenstein : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Liechtenstein : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Liechtenstein : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Liechtenstein : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Liechtenstein : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Liechtenstein : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Liechtenstein : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Liechtenstein : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Liechtenstein : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Liechtenstein : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Liechtenstein : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Liechtenstein : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif