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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Irak : 02H00
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Liechtenstein : 01H00
Irak : 03H00
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Liechtenstein : 02H00
Irak : 04H00
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Liechtenstein : 03H00
Irak : 05H00
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Liechtenstein : 04H00
Irak : 06H00
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Liechtenstein : 05H00
Irak : 07H00
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Liechtenstein : 06H00
Irak : 08H00
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Liechtenstein : 07H00
Irak : 09H00
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Liechtenstein : 08H00
Irak : 10H00
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Liechtenstein : 09H00
Irak : 11H00
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Liechtenstein : 10H00
Irak : 12H00
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Liechtenstein : 11H00
Irak : 13H00
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Liechtenstein : 12H00
Irak : 14H00
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Liechtenstein : 13H00
Irak : 15H00
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Liechtenstein : 14H00
Irak : 16H00
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Liechtenstein : 15H00
Irak : 17H00
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Liechtenstein : 16H00
Irak : 18H00
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Liechtenstein : 17H00
Irak : 19H00
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Liechtenstein : 18H00
Irak : 20H00
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Liechtenstein : 19H00
Irak : 21H00
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Liechtenstein : 20H00
Irak : 22H00
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Liechtenstein : 21H00
Irak : 23H00
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Liechtenstein : 22H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak ou bien encore Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak ou bien encore Heure du Zenith en Irak sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak, Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi