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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Liechtenstein : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Liechtenstein : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Liechtenstein : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Liechtenstein : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Liechtenstein : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Liechtenstein : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Liechtenstein : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Liechtenstein : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Liechtenstein : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Liechtenstein : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Liechtenstein : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Liechtenstein : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Liechtenstein : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Liechtenstein : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Liechtenstein : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Liechtenstein : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Liechtenstein : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Liechtenstein : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Liechtenstein : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Liechtenstein : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Liechtenstein : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Liechtenstein : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Amed :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Lütfiye Sancar