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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Luxembourg : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Luxembourg : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Luxembourg : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Luxembourg : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Luxembourg : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Luxembourg : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Luxembourg : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Luxembourg : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Luxembourg : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Luxembourg : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Luxembourg : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Luxembourg : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Luxembourg : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Luxembourg : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Luxembourg : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Luxembourg : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Luxembourg : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Luxembourg : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Luxembourg : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Luxembourg : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Luxembourg : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Luxembourg : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi